|
Hadi boy kilo yazın
|
63 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 29.27g | Prot: 36.67g | Carbs: 139.74g.
Breakfast: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Mıhlama. Lunch: İncir, Şeftali, Yoğurtlu Kabak, Sebzeli Tavuk Yemeği. Dinner: Et Haşlama, Sebzeli Bulgur Pilavı, Ali Nazik, Mercimek Çorbası. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
çikolatalibrokoli's Weight History
|