Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 32.81g | Carbs: 240.07g.
Breakfast: Чай Несладкий, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан. Lunch: Огурец, Красные Помидоры, Националь Рис для Плова. Dinner: Вкусно Сок Сок Мультифрукт , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Шаверно Шаверма Мини, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яст пиво's Weight History
|