Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 55.74g | Carbs: 160.24g.
Breakfast: Кофе, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Олейна Масло Растительное , Глобус Яичница с Ветчиной, Помидоры, BonDelaMar Тресковые Треугольники . Lunch: Махеевъ Аджика Острая, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Арбуз, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Яблочный Пирог, Gusto Персики. more...
|
|
111 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|