Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 18.81g | Prot: 26.54g | Carbs: 118.42g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Дыня, Пицца Домашняя, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Кальмар Отварной, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Other: Рахат Молочно-Вафельные Конфеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|