Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 86.66g | Prot: 61.01g | Carbs: 128.34g.
Breakfast: Красные Помидоры, Соевый Соус, Кускус, Яйцо, Апельсин. Lunch: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Alpen Gold Пикник, Цикорий с Молоком, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Санта Бремор Сельдь Матиас. Dinner: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate17_88's Weight History
|