Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 62.41g | Carbs: 77.42g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Fit Parad Стевия, Ежевика, Мое Любимое Лето Творог 5%. Lunch: Чай с Лимоном, Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Любятово Печенье Топленое Молоко. Dinner: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лилагрейс's Weight History
|