Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 78.44g | Prot: 117.80g | Carbs: 100.67g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Грецкие Орехи, Козий Сыр (Полумягкий), Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Минтай. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Дыня, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurtowaja91's Weight History
|