Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 68.28g | Carbs: 171.10g.
Breakfast: Финики, Кофе, Самокат Батончик Финики и Кокос, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Сметана 15%, Помидоры, Сити Гурмэ Оладьи из Кабачков. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Ешь Здорово Чипсы Амарантовые с Солью, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|