|
Ожидаемо, но не на столько🥲
|
60.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2781 kcal
|
Fat: 105.72g | Prot: 169.39g | Carbs: 315.86g.
Breakfast: Myprotein Коллаген, Простоквашино Творог 5%, Яичный Желток, Голубика, Alpro Десерт Соевый, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Манная Крупа, METRO Chef Мука Цельнозерновая, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Сан Саныч Семечки Жареные, Банан, Power Pro Vegan Bar, Quest Nutrition Peanut Butter Brownie Smash. Dinner: Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Кабачковая Икра, Плов с курицей. Snacks/Other: Клюквенный Сок (Несладкий), Ironmaxx Cookie Bar, Aumi Миндальная Паста, Ronik Финик Королевский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Ну и, конечно же, совпало с началом пмс🥲
16 Aug 22 by member: nataliyaevko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliyaevko's Weight History
|