Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 60.25g | Carbs: 78.34g.
Breakfast: Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой. Lunch: Безе, Вареное Яйцо, Nord Fjord Тунец Натуральный, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). Dinner: Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ого Отруби Ржаные, Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|