Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2196 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 159.36g | Carbs: 265.25g.
Breakfast: Сахар, Дома Куриный Бульон из Грудки, Яйцо Куриное, Ладные Вермишель. Lunch: Сахар, Назад в Детство Баранки Сахарные с Маком, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Heinz Кетчуп Томатный, Увелка Греча. Dinner: Яйцо Куриное, Хайнц Кетчуп Томатный, O Green Рожки, Простоквашино Сметана 10%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|