Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
143.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
508 kcal
|
Fat: 24.16g | Prot: 57.72g | Carbs: 16.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа маша's Weight History
|