Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 59.87g | Carbs: 249.30g.
Breakfast: Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Kahvi, Fazer Aito Kaurajuoma Barista, Solevita Appelsiini Täysmehu. Lunch: Fazer Aito Kaurajuoma Barista, GoGreen Kurpitsansiemen, Annas Pipari, Banaanit, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Mansikka, Kahvi. Dinner: Juustoportti Täyteläinen Kuhakeitto, Fazer Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Philadelphia Ruohosipuli, Vaasan Koulunäkki Maukas, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto Maustamaton, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kurkku, Kiinankaali. Snacks/Other: GoGreen Kurpitsansiemen, Maribel Mansikkahillo , Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
steady weight
|
|
kotari67's Weight History
|