Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
108.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 80.37g | Carbs: 150.98g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Магнит Сыр Российский 50%, Овсяноблин. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Кефир 1%. Dinner: Огурец (без Кожуры), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюшка0379's Weight History
|