Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 55.19g | Carbs: 96.71g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Яйцо. Lunch: Заречное Сыр Азиаго, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Dinner: Село Зеленое Молоко 2,5%, Атаг 10 Грамм Золота, Кетчуп, Майонез, Помидоры, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Зеленый Листовой Салат, Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|