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Post primeras vacaciones 😁😁 vuelta a la rutina estas semanas....
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84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1233 kcal
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Fat: 89.58g | Prot: 60.66g | Carbs: 47.75g.
Breakfast: Hacendado Stevia, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa , Mercadona Cogollos, Huevo Cocido. Dinner: Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Fiesta Piruleta Corazón, Frambuesas, Hacendado Yogur Griego, Nueces. Snacks/Other: Hacendado Stevia, Café, Hacendado Leche Semi sin Lactosa, Entrepinares Queso Lonchas Oveja. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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 Comments
16 Aug 22 by member: marmag1
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aúpa!!! a ver cómo vuelvo yo después de 15 días 🙈
16 Aug 22 by member: Nativi81
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16 Aug 22 by member: Nelaka
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