Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
641 kcal
|
Fat: 24.80g | Prot: 34.38g | Carbs: 74.68g.
Breakfast: Варенье, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Безе, Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Помидоры, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему. Dinner: Огурец (без Кожуры), Ашан Помидор, Nord Fjord Тунец Натуральный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|