Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 70.01g | Carbs: 123.25g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Груша, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Азбука Вкуса Сендвич с Тунцом. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Банан, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат с Тунцом. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Hi Десерт Растительный с Фейхоа, Виноградом и Базиликом , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Snacks/Other: Вино Сухое, Нектарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate17_88's Weight History
|