Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
124.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2285 kcal
|
Fat: 99.43g | Prot: 148.49g | Carbs: 193.02g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареники с Творогом, Гематоген, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Картофельное Пюре, Карась Жареный, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Просто Мёд , Sonya Арахисовая Паста Crunchy, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Сметана 15%, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Liebendorf Сыр Гауда 45%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Nata-Li Boiko's Weight History
|