Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 27.16g | Carbs: 162.49g.
Breakfast: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой, Акульчев Венские Вафли с Земляникой. Lunch: Бургер Кинг Карамельное Латте. Dinner: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Мёд, Белый Хлеб, Ермолино Пряники Сельские. Snacks/Other: Solgar Витамин Е, Gross Hertz Витамин D3. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|