Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 108.30g | Prot: 78.73g | Carbs: 269.22g.
Breakfast: Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Lamelle Коржик Молочный, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. Lunch: Русский аппетит Ванильный Капучино, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной. Dinner: Охотно Грудинка для Гриля. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|