Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 26.14g | Prot: 24.05g | Carbs: 141.89g.
Breakfast: M&M's Драже, Сыр Пармезан (Твердый), Макарун, Кофе Эспрессо, Активиа Бифидойогурт Персик-Амарант, Бананы, Манго, Персик Персик, Инжир, Апельсин. Lunch: Арбуз, Господарочка Томатная Паста, Долина Желаний Корнишоны Хрустящие, Алан Ветчина из Индейки, Маслины, Салат из Капусты и Огурца, Гречневая Каша. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Макароны Отварные, Апельсин, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Bergader Сыр Бавария Блю , Сливы, Инжир. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|