Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 36.21g | Carbs: 135.77g.
Breakfast: Лимак Хлеб Подовый, Благодей Квас Окрошечный, Лента Горбуша Слабосоленая, Оливки, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо, Ашан Хлопья Зерновые 5 Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarantaevairina's Weight History
|