Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 20.55g | Prot: 81.47g | Carbs: 153.67g.
Breakfast: Голубика, Магнит Слива, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Lunch: Голубика, Помидоры, МКС Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Barilla Спагетти #5. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|