Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 40.58g | Carbs: 70.24g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сыр Маасдам. Lunch: Макдоналдс Мёд , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Красные Помидоры, Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|