|
Оу, я просто стала немного следить за тем что я ем, а вес уже неплохо так упал, что не может не радовать :з
Продолжаем в том же духе✨
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 33.66g | Prot: 54.78g | Carbs: 81.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. Lunch: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Сахар, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|