Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 64.15g | Carbs: 305.90g.
Breakfast: Sporty Протеиновое Печенье, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Геркулес Монастырский. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Слада Зефир Классический, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Dinner: Магнит Булочка с Маком, Сыродел Сыр Адыгейский, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Слада Зефир Классический, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs_panchbeat's Weight History
|