Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 85.61g | Prot: 82.57g | Carbs: 208.08g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт ЗОЖ Клубничный, Колбаса Домашняя, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Овощная Смесь с Белыми Грибами, ВкусВилл Говядина Охлажденная Бефстроганов. Dinner: Арбуз, Tastee Кукуруза Сахарная Сладкая в Початках Вареная. Snacks/Other: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|