|
sıfır moral 😞yani insan diyet yaparken kilo alabilir mi?🤦♀️🥲😒tarihe gecicem valla😥🥺
|
78.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 44.00g | Carbs: 132.88g.
Breakfast: Fındık, Badem, Ceviz, Aynes Kolajen Ayran. Lunch: İçli Köfte, Aynes Kolajen Ayran, Tavuk Sote. Dinner: Makarna, Yoğurt, Fırında Sebze. Snacks/Other: Karpuz, Şeftali, Danone Activia Probiyotik Shot Ahududu, Şekersiz Türk Kahvesi, Mürdüm Eriği. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Morelini sakın bozma şekerden uzak dur diyetine devam et bir bakmışsın 3 4 kilo aynı anda gitmiş :))
16 Aug 22 by member: Browsing
|
16 Aug 22 by member: esra çlk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esra çlk's Weight History
|