Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 92.70g | Prot: 118.55g | Carbs: 127.26g.
Breakfast: Кешью Отборный Орех Изюмович, Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Абрикос, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Чернослив, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара. Lunch: O'Green Рис Жасмин. Dinner: Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко, Чернослив, Абрикос, Алексеевский Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|