Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
47.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 118.93g | Carbs: 123.04g.
Breakfast: Верный Хлеб Пшеничный , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Bombbar Topping Sweet Strawberries, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Суп из Говядины, Вареное Яйцо, Курица, запеченная с помидорами и сыром, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Dinner: Арбуз, Помидоры, Курица, запеченная с помидорами и сыром, Фабрика Качества Рулет из Мяса Кур Копчено-Вареный Традиционный. Snacks/Other: Пицца Хат Домашний Лимонад. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
child of the sea's Weight History
|