Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
54 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 125.60g | Prot: 123.88g | Carbs: 19.45g.
Breakfast: Базилик, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Palermo Пармезан, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Лента Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ruslab Soy Isolate Шоколад, Два Капитана Мидии в Рассоле, Горлинка Горчичное Масло. Dinner: 365 Дней Кешью Жареный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|