Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 49.13g | Carbs: 92.94g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лента Свиные Ребрышки для Пикника, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: 365 Дней Килька Балтийская Пряного Посола, ВИК Куриная Грудка в Сухарях, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
br-zhanna's Weight History
|