Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2014
|
70.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2014:
|
465 kcal
|
Fat: 23.16g | Prot: 27.12g | Carbs: 52.81g.
Breakfast: Капучино, Шампиньоны Тушеные. Lunch: Шампиньоны Тушеные. Dinner: Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Other: Приготовленные Грибы (с Жиром), Шампиньоны Тушеные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
norma174's Weight History
|