Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
93 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 93.27g | Carbs: 110.50g.
Breakfast: Помидоры, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сметана 20%, Рис, Куриное Филе. Dinner: Семга Запеченная, Bibigo Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Магнит Манго. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
17valia17's Weight History
|