Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2242 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 127.22g | Carbs: 249.91g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сливы, Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Любятово Хлопья Кукурузные, Абрикос, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лисички, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Dinner: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Bud Пиво Безалкогольное, Ржаной Хлеб, Примрыбснаб Печень и Икра Трески , Ашан Оладьи из Печени , Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|