Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 103.47g | Prot: 70.16g | Carbs: 205.53g.
Lunch: Campina Сливки Порционные, Тортьяна Торт Медовый, Nina Farina Тараллини с Чесноком . Dinner: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Индейка Тушеная, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Селедка под Шубой, Простоквашино Сметана 20%, Гречневый Суп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Alena Pelena's Weight History
|