Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
99.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 120.31g | Carbs: 174.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Макфа Овсяные Хлопья Геркулес, Кремлевское Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Помидорка Кетчуп Томатный, Куриное Филе с Сыром, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Щебекинская Макароны Отварные. Dinner: Помидорка Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром, Щебекинская Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha151507🦊's Weight History
|