Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 92.09g | Carbs: 129.11g.
Breakfast: Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Foodband Баклажаны в Кисло-Сладком Соусе, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Бананы, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Зерница Хлебцы Мультизерновые. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валиуллина Олеся's Weight History
|