Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 47.47g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Кофе с Молоком, Помидоры. Lunch: Нектарин, Морепродукт Котлеты Рыбные из Судака, Дыня, Barilla Макароны. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Казачья Ферма Купаты из Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Помидоры, IL Патио Уха. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|