Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
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99.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2009 kcal
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Fat: 68.03g | Prot: 97.42g | Carbs: 260.28g.
Breakfast: Béghin Say Sucre de Canne, Café, Banane. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Kiwi, U Yaourt Nature Lait de Chèvre, Banane, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Jambon, U Crottin de Chèvre , Pâtes (Cuites). Dinner: Monoprix Beurre Doux, Béghin Say Sucre de Canne, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Pâtes (Cuites), Père Dodu Panés de Poulet. Snacks/Other: Auchan Miel Crémeux, Banane. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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lolonel974's Weight History
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