Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 39.12g | Carbs: 63.76g.
Breakfast: Сахар, Цикорий, Морская Капуста, Омлет или Яичница. Lunch: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Kinder Bueno, Фундук Фундук Натуральный, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Тёма Говядина с Сердцем. Snacks/Other: Semper Картофельно-Овощное Рагу с Цыплёнком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|