|
26,8
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 90.38g | Carbs: 183.79g.
Breakfast: KFS Шефбургер, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Биокор Льняное Масло с Селеном, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Скир (6 Ч, 1,5% Молоко 970Г, 1,5% Йогурт 100Г = 280Г) , Pure Сироп для Кофе Карамельный, Варенье банан, 0 курогрудь и овощи, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Монетка Тильзитер Голд. Dinner: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Дикси Нектарины. Snacks/Other: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Danke Сыр Тильзитер 45%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|