Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 77.33g | Carbs: 226.60g.
Breakfast: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Орехи Кешью, Кукуруза Вареная, ВкусВилл Пельмени с Мясом Кролика, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. Dinner: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|