Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
60 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 73.16g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Икра, ВкусВилл Авокадо Хаас, Американо, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Сырники Классика. Lunch: ВкусВилл Котлеты Домашние Говядина Свинина, Картофельное Пюре, Греческий Салат. Dinner: ВкусВилл Оладьи Печёночные, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Other: Абрикос, ВкусВилл Маршмеллоу с Солёной Карамелью в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Канелли. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|