Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
43.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 57.47g | Carbs: 139.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Эдельвейс Кыстыбый. Lunch: Варенье, Orion Чокопай, Хлеб из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо, Щи с Мясом. Dinner: Кабачки в Кляре, Варенье, Творог 5%. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
1833 kcal
|
Exercise:
Sitting - 10 hours, Ходьба - 3 hours, Бассейн - 1 hour, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|