Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 118.12g | Carbs: 310.70g.
Breakfast: Магнит Банан, Montarell Бри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сыр Пармезан (Твердый), Антарес Хлебцы Клубника-Банан-Киви, Яйцо. Lunch: Мясновъ Чизкейк с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Творог "Питьевой" Клубника 3,5%, ВкусВилл Рамен с Курицей в Соево-Чесночном Соусе, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, LatteR Безлактозное Молоко. Dinner: Абрикос. Snacks/Other: Макси Кукуруза Вареная, Байкальский Омуль, Арбуз, Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|