Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 27.00g | Prot: 48.88g | Carbs: 69.23g.
Breakfast: Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, СПК Карбонад Юбилейный, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Dan Cake Тостовый Хлеб. Lunch: Сыр, СПК Карбонад Юбилейный, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы, Лента Овощная Смесь по-Итальянски, Гармония Сметана 20%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|