Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 134.47g | Carbs: 231.55g.
Breakfast: Хлеб из инд с грибами, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис. Lunch: Кета, Увелка Рис Длиннозерный, Борщ с Говядиной, ВкусВилл Блины с Яблоком и Чёрной Смородиной. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарины, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Рикотта, Авокадо Авокадо, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|