Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 69.34g | Carbs: 143.57g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бон Пари Леденцы , Сыр Гауда, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Атяшево Паштет Печёночный с Грибами, Фазер Хлеб Подовый, Суперсуп Суп Куриный с Гренками . Dinner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Сыр Гауда, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Слива. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|